Actualidad

Sueños en cuarentena: ¿Qué dice la psicología?

Durante el aislamiento obligatorio, más de una persona ha tenido sueños que considera "extraños". Desde la Red de Psicólogos en Córdoba, su coordinador -Mauro Gross- nos habló sobre los sueños durante la cuarentena. Desde que comenzó el aislamiento social obligatorio, los sueños durante este periodo han sido tema de discusión. Desde que se desató la […]

🕒  3 minutos de lectura

 | 

Durante el aislamiento obligatorio, más de una persona ha tenido sueños que considera "extraños". Desde la Red de Psicólogos en Córdoba, su coordinador -Mauro Gross- nos habló sobre los sueños durante la cuarentena.

Desde que comenzó el aislamiento social obligatorio, los sueños durante este periodo han sido tema de discusión. Desde que se desató la pandemia, y más aún tras decretarse la cuarentena, muchas personas se refieren a su sueños como "raros", "inusuales" o "bizarros".

Hay sueños que se sienten más realistas, y otros completamente absurdos e imposibles. De una manera u otra, se puede ver cómo la gente comparte sus sueños en redes sociales, porque se sorprenden de sus propias experiencias al dormir.

En definitiva, parece ser que nuestros sueños están reflejando de alguna manera lo que nos pasa en relación con esta pandemia. Si pensamos que nuestras emociones influyen en lo que soñamos, claramente estamos ante un periodo que nos genera más de una.

Te puede interesar: "Lanzan encuesta sobre el uso de sustancias psicoactivas en cuarentena"

person lying on bed

Al respecto, en diálogo con el coordinador de la Red de Psicólogos en Córdoba -Mauro Gross-, hablamos sobre los sueños en tiempos de pandemia y cuarentena. Mauro afirma que los sueños siempre han sido "fuente de interés para la psicología".

"Esta cuarentena y este aislamiento nos ponen en una situación de reivindicar la atención sobre los sueños", afirma Mauro. Esto se fundamenta en que un sueño puede equipararse a cualquier otra producción del inconsciente (actos fallidos, chistes,etc).

En una situación como esta, en la que no podemos "volcar la energía fuera en los lazos sociales o actividades", Mauro afirma que se produce un exceso de energía libidinal afectiva, que se descarga en los sueños.

Sumado a esto, Gross nos explica que una parte de nuestros sueños tiene que ver con lo que vivimos horas antes de dormir -los restos diurnos-. En este sentido, si experimentamos cuestiones afines al Covid-19 durante el día, podremos tener sueños relacionados luego.

woman sleeping on bed under blankets

A la vez, Mauro recalca que durante el aislamiento receptamos una gran cantidad de noticias fatales. Ya sea sobre las víctimas del coronavirus, nuevo infectados, crisis económica y demás; el contenido disponible para soñar a la noche suele ser de ese tipo.

Finalmente, Gross sostiene que los sueños no pueden generalizarse como "preocupantes o no", ya que pertenecen a la situación de cada persona. A la vez, la época que transitamos tiene mucho que ver.

Por Carmela Laucirica

Carmela Laucirica

Periodista interesada por las problemáticas sociales y ambientales. También soy Community Manager. Lectora y escritora en mis ratos libres.
Ver más notas
Enterate acá
Enterate acá
Enterate acá

Más de lo último