Si bien no es una problemática nueva, el uso de la tecnología y las pantallas, sumado al poco tiempo para descansar, generan que se profundice la cuestión. Hablamos con el Dr. Facundo Nogueira, especialista en Medicina del Sueño. Diversos estudios en el mundo y a nivel local, indican que las personas están dedicándole menos tiempo...Continuar leyendo "Si tuviera sueño: cada vez le dedicamos menos tiempo al descanso"
En declaraciones a Radio Más, el médico neumonólogo y especialista en Medicina del Sueño, Juan Facundo Nogueira indicó que la siesta debe durar no más de 30 minutos. Además, conversó sobre un fenómeno que no parece tan recurrente pero lo es: la parálisis del sueño. Esta nota es para vos, amante de la siesta. El...Continuar leyendo "Hablemos de dormir: siesta, parálisis de sueño y más"
En diálogo con Más Radio, el médico neumonólogo y especialista en Medicina del Sueño, Juan Facundo Nogueira se refirió un triple aumento del insomnio a causa de la pandemia. En estos tiempos de coronavirus, restricciones y pandemia, especialistas afirman que aumentó el insomnio. Siguiendo las afirmaciones del Dr. Juan Facundo Nogueira a Radio Más, «el...Continuar leyendo "La pandemia trajo consigo un aumento del insomnio"
