¿Qué son? ¿Para qué sirven? ¿Cómo se hacen las pausas activas? En medio de tantas horas frente a la compu, la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC) nos sugiere este método para transitar mejor el home office. A esta altura de la pandemia, el home office se volvió familiar para muchas personas, incluso algunos rubros […]
pausas activas
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